임산부영양제추천1 임신 영양제 추천ㅣ주차별로 꼭 챙겨야 할 임산부 영양제 총정리 임신 전에는 배만 뽈록 나오고 시간 지나면 아기가 태어나는 줄 알았어요 ㅋㅋ막상 겪어보니 신경 써야 할 게 정말 한두 가지가 아니더라고요 ㅠㅠ 특히 영양제는 임신 전보다 훨씬 더 체계적으로 챙기게 됐어요.처음엔 엽산 하나면 다 될 줄 알았는데 주차가 지날수록 리스트가 늘어나더라고요. 오늘은 제가 직접 먹어보고 알아본 임신 영양제 추천 리스트를 정리해볼게요! 임신 초기 필수 — 엽산엽산 임신 준비기 ~ 12주 필수 / 수유기까지 지속태아의 신경관 결손 예방을 위해 선택이 아닌 필수예요.보통 5~6주쯤 임신 사실을 알게 되는데 이때는 이미 신경관이 형성 중인 시기라 조금 늦을 수 있어요.아기를 계획하고 계시다면 미리 챙겨두세요! 임신 시기별로 엽산 필요량도 달라져요.시기권장 섭취량임신 전하루 400㎍임신 중.. 2026. 5. 16. 이전 1 다음
